为普及健康知识，传播健康理念，引导集团公司职工养成科学健康的生活方式，进一步提高员工职业素养和形象，提升公司团队精神风貌，展现良好企业形象。10月11日下午，重庆新西亚铝业集团商学院特邀民建江津区几江支部两位专业讲师走进新西亚开展专题培训。公司管理干部、机关后勤人员近50人参加培训，培训会由集团公司副总经理、商学院执行院长王凯主持。

陈  静

静雅文化传播工作室创始人、高级形体仪态培训师、高级商务礼仪培训师、国家高级茶艺师

       根据课程安排，陈静老师以《改善亚健康 提升形象力》为题，为大家详细讲解了形体仪态的重要性，针对办公室工作者长期伏案、身体亚健康、腰椎颈椎等问题，着重从形象气质、健康体态、形体梳理、仪态美学等方面，传授塑形美体的运动方法，有效指导提升从业人员的形象、气质、自信。大家在老师的带领下，跟随节奏或明快或舒缓的音乐，依次进行了颈、肩、腰、胯、腿的训练，气氛轻松愉悦。陈静老师还结合工作实际，围绕商务、仪态、会议等内容，详细讲解了礼仪规范，让培训内容得到实际强化运用。

何彦儒

民建江津区委委员、高级家庭教育指导师、江津家庭教育师资库成员

       关注身体健康的同时，也要关注心理健康！何彦儒老师以《做自己的压力管理师》为题，详细介绍了压力画像以及如何通过自我管理达到解压促能效果。何老师精心设计并带领大家完成了多样化的互动游戏，压力试验和解压技巧的运用让大家体会表达、倾听、回应等技巧的重要性。通过课程活动，大家学会认识自己、赞美他人，掌握觉察压力、放松身心的方法，重拾应对困难的信心和力量。

       两位讲师以专题讲座+情景展现方式，通过案例分析、现场示范、互动交流等形式为受训员工带来了一场沉浸式学习体验，培训现场气氛活跃、精彩纷呈，员工们仔细聆听，踊跃参与，深受启发，获得了大家一致好评。

       据了解，此次培训系由民建江津区几江支部发起的爱心小课堂系列内容之一，意在通过此形式回馈和服务于民建会员企业。

       下一步，新西亚铝业集团将继续联合民建江津区几江支部及其他社会单位，针对新西亚职工不同需求，加大培训活动开展，持续推进公司学习文化纵深发展，促进与提升职工综合能力和专业素养，打造高素质的精英团队，助力企业实现高质量发展。